本篇文章给大家谈谈筋膜炎的特效药,以及筋雕原理是什么的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍:
科普 _ 足底筋膜炎的康复
脚跟疼痛与不适
压痛点常在足底近足跟处
有时压痛较剧烈
且持续存在
晨起时疼痛感觉明显
行走过度时疼痛感加剧
严重者甚至站立休息时也有疼痛感
......
当出现这些症状时
就要注意是否患上了足底筋膜炎
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致
这种疾病可影响所有年龄段的成人
足底筋膜炎发生的原因
由于足部超负荷压力的长期作用,造成足底筋膜的损伤,是引起疼痛的主要原因。最常见的原因是经常长时间走路,进行包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动,连续走上几天,就很容易引起足底的慢性损伤,从而导致足底筋膜炎。
另外从结构上有导致足底筋膜不正常拉力之因素,例如扁平足、高弓足、足跟肌腱过短等。
检查诊断
1.体格检查:在足跟处或足底筋膜和跟骨的止点处有明显的压痛点。
2.影像检查:X线检查可发现跟骨处有骨刺;长时间疼痛的做MRI检查可发现足底筋膜的厚度和信号改变。
治疗方法
物理治疗:当出现疼痛时,应当立即停止活动,并卧床休息,在患处冰敷,减轻疼痛。也可以做超短波、超声波、冲击波等进行治疗。
运动疗法:通过手法来松解周边的肌肉与筋膜,缓解疲劳。制定运动处方进行足部的一些肌肉力量的训练。
药物治疗:非甾体类抗炎药效果很好,口服的可以用布洛芬等,也可以外敷涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
封闭治疗:在所有保守治疗都无法缓解的时候,可进行封闭治疗,将倍他米松和利多卡因在超声的辅助下注射到筋膜增厚的地方,一般效果显著。
之后在日常生活中,运动要适当,防止过度劳累与劳损,注意休息。根据自己是否有高弓足或扁平足配上相应的足垫。避免穿高跟鞋。喜欢跑步的朋友要穿专业的跑鞋,如果鞋有不适及时更换。
鄂尔多斯市中医医院康复医学科
市中医医院康复医学科是一个集医疗、教学、科研于一体,立足于现代康复医学理念,突出传统康复技术优势,具有中西医结合特色的康复医学科。
科室总面积800平米,包括康复大厅,中医外治部,PT、OT治疗部,物理因子治疗部,针灸治疗部,盆底康复治疗部,言语和吞咽治疗部等六个治疗部门。
康复治疗设备先进,配备产后康复训练系统、磁刺激治疗系统、能量转换仪、全方位滑轨网康复单元、上肢康复机器人、下肢智能反馈训练系统、肢体智能康复工作站(上、下肢)、体外冲击波治疗机、生物反馈治疗仪、平衡评定及训练系统、计算机语言认知教育系统、吞咽障碍治疗仪、OT综合训练套装等设备。
市中医医院康复医学科诊疗范围包括:
盆底功能障碍性疾病:尿失禁,尿潴留,膀胱过度活动症,排便功能障碍,盆腔器官脱垂,慢性盆腔疼痛,性功能障碍,腹直肌分离等。
中风病:出血性:脑出血、蛛网膜下腔出血;缺血性:脑梗死、脑栓塞、短暂性脑缺血发作。
肌骨疼痛疾病:脊柱相关疼痛疾病:针对头痛,头晕,颈椎病,腰椎间盘突出症,颈性眩晕,小关节错位,腰椎管狭窄症,急性腰扭伤,强直性脊柱炎,脊柱侧弯,脊柱相关心慌、胸闷、腹泻等多种疾病。
关节及软组织损伤:针对骨性关节炎、肩袖损伤、肩周炎、周围神经卡压综合征、滑膜炎、滑囊炎、腱鞘炎、网球肘、关节扭伤、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、梨状肌综合征、关节运动损伤疾病等。
颅脑损伤疾病:脑外伤等引起的意识障碍、认知障碍、言语障碍、吞咽障碍、运动障碍、二便障碍等。
地址:鄂尔多斯市康巴什区鄂尔多斯市中医医院西楼二楼
朱广权现场解说山西非遗“澄泥砚”三个字概括:滑溜儿
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黄河文化是中华文明的重要组成部分,是中华民族的根和魂。山西作为有着深厚历史文化资源的大省,有着极其丰厚的历史文化遗产。其中,散落在民间的非物质文化遗产,更是三晋文化代代传承的生动见证。
说到山西省最具代表性的非物质文化遗产,就不得不说山西三宝。它们分别是 “珐华器”、推光漆、澄泥砚。在节目中,央视主持人朱广权现场划重点,给网友说道说道这取材自黄河流域的澄泥砚到底有什么来头儿?
古绛州的澄泥砚也就是现如今山西新绛的澄泥砚,是“中国四大名砚”之一,它的来历与黄河紧密相关。制作砚台的泥料就采自汾河流域的河道中,制作工序也十分复杂。
怎么制作的?往下看↓
第一:将从古河道中收集到的合适的含丰富矿物质的泥料,进行筛选、分解。
第二:澄泥,先把泥料用筛子一遍又一遍的过滤,再把泥料置于袋中挂于窑洞“澄”,这是一种特殊的过滤和沉淀的手段。澄后的泥料,捻一捻,就像红薯淀粉一样“滑溜”。然后是“和泥”。“和泥”与“和面”是一个道理,要把所有的泥团都摆弄得像面团一样,不能硬也不能软。待到把泥料摆弄得有“筋”又有“肉”的时候,就等于为泥料注入灵魂了。
第三:制坯、晾坯、磨制、雕刻,澄泥砚一般是在泥半干时雕制,泥的状态要“软”得可用竹刀雕刻,同时泥还要“硬”得不塌形。
第四:烧制。只要没有出窑,经过无数次摆弄的泥料,仍然是泥,不是砚,所以烧制的过程很重要。经过严格的控温烧制,才能换来眼前这一方砚台。
(编辑 汤嘉铭)